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走る! [クロスバイク]

なんとか朝起きて、荒川CRへ。

8時半に現地着。

河川敷は結構肌寒く、自転車を止めてしまうと身体が冷えてしまうので、
ノンストップで11Kmを走破!!
TOTALの走行距離は約23Km)

時速20Kmを長い時間キープして走ったので、結構疲れました~。

ですが、人が少なく、とても静かで、天気も良かったし、気持ちよかった~。
気分爽快!!



自転車からの風景です。


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久しぶりの自転車! [クロスバイク]

本日、10/7は朝から快晴!

9時に家を出て、荒川CRへ!!

ピチピチのウェアも買い揃え、本日ついに、デビューしました!!!(笑)

この格好だったので、荒川に着いた頃は、少し肌寒かったのだけど、
走る&時間が経つにつれて、暑くなって汗もかくように。
「俺、運動してるな~!」って感じ。

今日は、TOTALで20Km走行しました。
久しぶりなので、無理せず、、ってトコロ?


出来るだけ定期的に乗りたいな~。

目指せ!葛西臨海公園!?


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走ってない。。。 [クロスバイク]

今週末は、自転車走りはお休み・・・。

最近、身体も疲れているようです。。。

という事で、ちょっと休ませてあげる事にしました。



おかげで、昨日(土曜日)は、家で、ゴロゴロ寝っ転がっていました。

これぞ、でれすけやろー。。。


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今週も走る。 [クロスバイク]

梅雨入りしたのに、雨は降らず、快晴っ!!

なので、今日も愛車を走らせてきた。

6時に早起きして、7時には家をスタート。
自宅~荒川CR~自宅へと、約25Kmの距離を走って終了。

寝不足な体調で走ったので帰った後は、お昼寝モード。

お疲れ様でした。


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今週も、 [クロスバイク]

荒川CRにて、ちゃり漕いできたYo!

今日は、雨が降る予報だったので、午前8時半から1時間半くらいのショートコースで。

自宅より、岩淵水門を目標として、行きは追い風という事もあり、快調に。
(時速30Km位で走れた!)

戻りは、向かい風だったので、軽いギヤでのんびりとペダルを漕いできました。

本日の走行距離は、18Km。

今日は、曇りで涼しかったのですが、さすがは有酸素運動。
汗もかきます。

疲れたのか、午後はお昼寝しちゃいました。


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走ったZe! [クロスバイク]

朝、7時半に起きて、天気を確認。

「曇りのち晴れ」

よし!

・・・という事で、荒川CRへGo~!

今日は、2人で行ったので、R画伯のペースに合わせるように。。。
・・・でも、どうしても、先に走ってしまいますが(汗)

本日の走行距離:約20Km

まだまだ、走れそうな感じでしたが、徐々に伸ばしていこうと思います。

とりあえずの目標は、、、荒川CRを下って、葛西臨海公園へ。
達成は、いつだ!?


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ちょいと早起きして、、、 [クロスバイク]

朝の8時半頃、荒川CR(サイクリングロード)に走りに出掛けました。

本日は、めちゃ快晴!!
この時間は、涼しく丁度良い気温で、まさしく自転車に乗らなきゃ損っ!って感じ。
週末にしか乗れないからね・・・。今のところ。

「軽く自転車に乗ろう!」という事でしたが、気が付いたら、15km位も走っていてビックリ!!

まだ初心者という事で、ここで終了し自宅へ向かいました。
結局、本日の走行距離は24Kmでした。

本格的に暑くなる前に自宅へ帰りましたが、それでも日に焼けました。

また走りに来ようっと!


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自転車(クロスバイク)をGET!! [クロスバイク]

今日は、先日購入した自転車(クロスバイク)の納車日でした。

購入店は、阿佐ヶ谷にある自転車ショップの『フレンド商会』さん。
自転車の車種は、フレンド商会オリジナルの”Back Street”。

購入金額は、車体価格で約10万円。
値段は初心者にはなかなかの良い額ではありますが、
先日、実際に試乗をさせて頂き、納得をした上での購入です。

フレンド商会の店員さんのMさんに色々とレクチャーをして頂き、その後は
阿佐ヶ谷から我が家へのいきなり片道15キロの『はじめてのサイクリング』に。


↑ ↑
出発前に、お店の前で、記念撮影!
(見た目もほぼ完璧!?)

道中、ドキドキしながらのサイクリング。

歩道は安全なんだけど人がいるので走りにくいし、
車道は走りやすいけど、車が怖いし、、
そういった緊張感で、本当にドキドキもんでした。

自宅までの約15キロを1時間15分で走破。

意外と走れるもんだ。


↑ ↑
走破後、自宅の玄関前で、またもや記念撮影!

家に着くなり、あまりの疲労感にちょっと横になったら、2時間も爆睡してしまった。。
やっぱり疲れました。(苦笑)

でも、程よく汗もかいたし、日頃の運動不足を解消するには良いかもね!>自転車


↑ ↑
とりあえず、部屋の中に並べて置いてます。

あ、我が家は夫婦揃っての自転車購入ですので、×2です。
2人で自転車ライフを楽しみたいと思ってま~す!(^ニ^)

おいらの目標は自転車通勤です!
・・・R画伯はどう思っているのでしょうか?
おっと!疲れきっていてノーコメントだそうです。(笑)

明日は筋肉痛かな?(汗)


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